اینفوگرافی نقاهت بعد از دوران کرونا
اختصاص اتاقی با نورگیری ، تهویه و سکوت مناسب بیمار، انتخاب یکی از اعضای خانواده به عنوان مراقبت بیمار و توصیه های غذائی از مهمترین موارد نقاهت بعد از دوران کرونا محسوب می شود.
در دوران نقاهت کرونا رعایت موارد زیر الزامی می باشد.
- اختصاص اتاقی با نورگیری ، تهویه و سکوت مناسب بیمار
- انتخاب یکی از اعضای خانواده به عنوان مراقبت بیمار
توصیه های غذائی:
نوشیدن مایعات کافی در طول روز
تغذیه مناسب و مقوی
استفاده از ویتامین ها و آبمیوه های طبیعی
استفاده از غذاهای فیبر دار ، سبزیجات و حبوبات پخته
توجه به مقدار و نوع پروتئین مورد نیاز
استفاده از میوه های پخته شده
پرهیز از غذاهای دیر هضم و چرب، سرخ کرده و فست فود
از ترکیب شیر با میوهای خام خوداری کنید
رعایت فواصل تغذیه جهت هضم قطعی غذا